vitalstoffreich . natürlich . vollwertig


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gefüllter Pizzazopf mit Spinat (ideal für Party & Brunch)

Wenn Du für eine Einladung bei Freunden ein Mitbringsel suchst, dann probiere es doch einmal mit diesem schmackhaften Hefegebäck. Du kannst es als Beilage zum Salat oder auch zu einem Glas Wein genießen.

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Erdbeer – Mango – Torte (vegan, leicht & lecker)

Passend zur Erdbeerzeit haben wir uns etwas für Dich überlegt. Wie wär’s mit süßen Erdbeeren auf einer Mangocreme! Probiere es unbedingt aus, du wirst begeistert sein.

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Grillparty Patties – Grünkernbratlinge (vegan & lecker)

Unsere Empfehlung für die nächste Grillparty, um auch missionierte Fleischesser von einer schmackhaften pflanzlichen Ernährung zu begeistern.

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Tomatensalat mit weißen Bohnen

Dank Petersilie und Bohnen ist dieser Tomatensalat reich an wertvollen Ballaststoffen, pflanzlichen Protein und Eisen. Einfach und immer wieder lecker!

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Alfalfasprossen Salat mit Paprika und Pfirsich

In diesem Rezept vereint sich die milde Süße von Pfirsichen mit Salat und Sprossen. Wie einfach das geht, zeigen wir Dir in diesem Rezept!

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süßes Schoko Popcorn – selbst gemach (gesund & vegan)

Gesund oder ungesund? Der Klassiker bei jedem Kinoabend zu Hause. Wir zeigen dir in diesem Beitrag eine gesunde Alternative zu Mikrowellenpopcorn.

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Kartoffel Brokkoli Cremesuppe (vegan & lecker)

Unsere Kartoffel Brokkoli Cremesuppe ist wirklich lecker und geht auch kinderleicht. Probier es doch mal aus!

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