vitalstoffreich . natürlich . vollwertig


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Tomatensalat mit weißen Bohnen

Dank Petersilie und Bohnen ist dieser Tomatensalat reich an wertvollen Ballaststoffen, pflanzlichen Protein und Eisen. Einfach und immer wieder lecker!

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Alfalfasprossen Salat mit Paprika und Pfirsich

In diesem Rezept vereint sich die milde Süße von Pfirsichen mit Salat und Sprossen. Wie einfach das geht, zeigen wir Dir in diesem Rezept!

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süßes Schoko Popcorn – selbst gemach (gesund & vegan)

Gesund oder ungesund? Der Klassiker bei jedem Kinoabend zu Hause. Wir zeigen dir in diesem Beitrag eine gesunde Alternative zu Mikrowellenpopcorn.

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Kartoffel Brokkoli Cremesuppe (vegan & lecker)

Unsere Kartoffel Brokkoli Cremesuppe ist wirklich lecker und geht auch kinderleicht. Probier es doch mal aus!

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Wildkräuter Smoothie Bowl mit Giersch

Giersch ist ein wohlschmeckendes Wildkraut, welches schon seit Jahrhunderten zur Linderung von Schmerzen bei Rheumatismus und Gicht eingesetzt wurde.

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mild – süßes Chili sin Carne (vegan & lecker)

Unser Chili sin Carne ist eine wahre pflanzliche Eiweiß- und Eisenquelle. Es schmeckt als Eintopf und auch als Beilage zu Kartoffeln, Nudeln oder Reis.

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Apfel – Radischensprossen Salat

Apfel - Radischensprossen Salat von-vital-for-your-life-vegan-food-blog

In diesem Salat trifft Süße auf Schärfe. In unserem Rezept zeigen wir Dir wie schnell und einfach das geht!

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