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Wildkräuter Smoothie Bowl mit Giersch

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Giersch ist ein wohlschmeckendes Wildkraut, welches schon seit Jahrhunderten zur Linderung von Schmerzen bei Rheumatismus und Gicht eingesetzt wurde.

Zutaten für die Wildkräuter Smoothie Bowl:

3 – 4 Handvoll Giersch

6 vollreife Bananen

2 mittelgroße Stücke Kurkuma

3 schwarze Pfefferkörner

1 EL Moringa Pulver

1 EL Chiasamen

200 ml gefilteret Wasser

Zubereitung der Wildkräuter Smoothie Bowl:

1. Alle Zutaten im Standmixer zu einem schön cremigen Smoothie mixen.

2. Zum Schluss in eine Schüssel gießen nach Herzenslust dekorieren.

Fertig ist Deine selbst gemachte Wildkräuter Smoothie Bowl mit Giersch!

 

Unser Tipp: Möchtest Du deine Smoothie Bowl etwas flüssiger oder fester, so verwende einfach mehr oder weniger Wasser. Viele weitere Rezepte findest Du auch in unserem gratis eBook !!!

 

 

Wenn Dir dieses Wildkräuter Smoothie Bowl mit Giersch – Rezept gefällt, so würden wir uns freuen, wenn Du es mit Deinen Freunden im Social-Media teilst!

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Autor: vitalforyourlife

Wir sind Anja & Martin mit unseren Zwillingen Leander & Janosch. Auf unserem veganen Food-Blog bekommst Du jede Menge tolle Rezepte, Neuigkeiten und Informationen für Deine gesunde Ernährung! Wir möchten unser Wissen und unsere Erfahrung mit Dir teilen, deshalb sei auch Du mit dabei! Und nun lasst uns gemeinsam in eine neue Welt mit purer Lebensfreude starten! Was Du selbst für Dich tun kannst und was für dein Leben von entscheidender Bedeutung ist, möchten wir mit Dir herausfinden! Wohin mag die Reise gehen?

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